Bli yngre, lev längre

Du kan bli yngre, må bättre och leva längre! I handboken Bli yngre, lev längre avslöjar Deepak Chopra steg för steg hur du kan föryngras till kropp och själ genom att upptäcka din inre energi, kreativitet och kärlek. Bokens kärna utgörs av ett enkelt program i tio punkter. Följ dessa och du har tagit steget mot en ny vitalare tillvaro som ger dig kraft att njuta av livet. I programmet ingår stimulerande andliga och fysiska övningar samt kreativa tankelekar som hjälper dig att utveckla ett ungdomligt sinnelag. Här finns också en mängd handfasta kostråd och spännande recept. Programmet kan hjälpa dig att stärka kropp och själ, känna kärlek och lägga grunden för ett positivt tänkesätt. Resultatet är häpnadsväckande: du kommer att känna dig många år yngre och se märkbart yngre ut.